23 juin 2013

Rééquilibrage énergétique

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Voici une méthode de rééquilibrage énergétique qui utilise la visualisation mentale. Cette méthode est utilisée par de nombreux pratiquants de Yoga, de méditation, des sportifs de haut niveau et grand nombre de personnes désirant atteindre un meilleur équilibre au quotidien.
Comme pour toutes les techniques “mieux-être” présentes sur ce site, nous vous incitons à goûter pour juger par vous- même.
Il est important d’essayer ces techniques en restant ouvert et en acceptant de les reproduire plusieurs fois pour en ressentir le réel effet. L’important est de les réaliser en se détachant de la préoccupation technique liée à l’exécution du mouvement. Pour cela il faut donc accepter de passer par quelques tentatives servant à mémoriser le geste puis à le maîtriser. Ensuite, vous pourrez vous centrer sur le ressenti réel.
En tout état de cause, vous ressentirez dès le départ un réel bien-être. En effet ces techniques vous incitent à respirer profondément et à vous concentrer sur le moment présent. Ainsi, en mettant de coté toute considération “énergétique”, vous ressentirez forcément un avantage à vous offrir cet instant de détente.

Cette fiche est recto verso. Tenez en compte lors de l’impression, en ne mettant qu’une seule feuille dans votre bac à papier et en la retournant pour l’impression verso.

Cette fiche est un extrait tiré de « La méthode Néo Training ® », un programme de vidéos et de fiches
spécialement conçu pour vous aider à transformer votre vie et à atteindre vos objectifs. Cette méthode sera prochainement disponible à la vente en ligne sur ce site.

Télécharger et imprimer la fiche à découper : Rééquilibrage énergétique

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